Daar wordt ik blij van!

Na een break van een dikke maand ben ik deze maand weer begonnen met hardlopen en afgelopen weekend ook weer voor het eerst naar de sportschool geweest. Gisteren best spierpijn gehad. Lopen gaat weer steeds beter en ik blijf blessure vrij. Inmiddels mijn rondje polder van 5 km aan het opbouwen. Ik doe gewoon iedere keer een minuut erbij en altijd 2 minuten wandelen. Inmiddels heb ik vanmorgen 3 x 10 min met 2 wandelen gelopen. Woensdag dus 3 x 11 etc. En wat ze zeggen is echt waar; je wordt er echt blij van. Ik gebruik Runkeeper. 

 

Vakanties!

We hebben de afgelopen jaren voorjaars- en zomervakantiereizen gemaakt. Begin van het jaar weekendje Texel, begin mei een nachtje Antwerpen en in het voorjaar vinden we het heerlijk om naar Duitsland te gaan. Fietsen langs de rivieren, Ahr, Rijn en Moezel. Bij de laatste hebben we met mijn verjaardag in mei j.l. een weekje een huisje gehuurd in Landal park 'Mont Royal'. Het was heerlijk. Het park ligt boven op de met wijnranken bedekte oevers van de Moezel met een geweldig uitzicht op de Zie ook het fotomapje. 21 juni mochten we spelen op het Oerol Festival op Terschelling. Hebben we gelijk een bandweekend van gemaakt. Het was erg gezellig. Het publiek bij het optreden hing bijna letterlijk aan het plafond en we zijn gelijk weer terug geboekt voor 2015. Kijken of we er volgend jaar nog een optreden bij kunnen boeken. 

 

Oei das lang geleden!

Heeee, das lang geleden zie ik. We zijn inmiddels heel wat jaren verder en kom nu m'n blog weer tegen. Er is zoveel gebeurd en ik vindt het best leuk om dingen op te schrijven dus heb me voorgenomen dat dan maar wat vaker te gaan doen.